Saç dökülmesini önlemek için ne yapmalı saça nasıl bir saç bakımı uygulamalıyız,

İşte Size öneriler:

1-Mutlaka saç tipinize uygun şampuan kullanmalısınız

2-Saçınızı ortalama 3 günde 1 yıkayın,

3-Eğer saçınıza jöle,briyantin,saç köpüğü gibi ürünler uyguluyorsanız gece yatmadan önce mutlaka yıkamalısınız.

4-Saçınız dökülüyorsa bunun sebebinin ne olduğunu  bulmak için dermatoloğa başvurunuz.

5-Saçınızda seboreik dermatit varsa bunun için satılan medikal şampuanları kullanabilirsiniz.Saçlı derinizde kaşınma,kepeklenme,pul pul dökülme seboreik dermatiti tarif edebilir.

6-Sık aralıklı tarak kullanmayın,tahta tarak kullanın saçınızdaki elektriklenmeyi önler.

7-Eğer saçlarınız çok cansızsa ve asıldığınızda kopuyorsa vitamin ve mineral eksikliği var demektir.Eczanelerde satılan vitamin takviyelerinden alabilirsiniz.

8-Saçınızı yıkadıktan hemen sonra saç kurutma makinası kullanmayın ve nemliyken taramayın çünkü nemli saç daha dayanıksızdır,saçınızın kurumasını bekleyin.

9-Saçınız çok kuruysa 1 ölçek badem yağı,1 ölçek susam yağı ve 1 ölçek yumurta sarısı karışımını haftada 1 saçınıza uygulayabilirsiniz.

10-Düzensiz beslenme saç dökülmesinin en önemli sebeplerinden biridir.Beslenme düzeninize saçlarınız için dikkat etmelisiniz.

11-Gereksiz ve gelişigüzel yapılan diyetlerde saçlarınız döker unutmayın.Sağlıklı ve tam dengeli beslenme saçlarınız için kaçınılmazdır.

Ecz.Mustafa DAĞAR